夫妻分房睡，似乎越来越常见。
《再见爱人4》中，留几手和葛夕就是长期处于分房的状态，而杨子和黄圣依则不止分房，直接分居!
其实……这个问题不仅仅是国内有，国外也很常见。
一项针对3000美国人的调查中，有31%的人会选择分房睡。
在日本，有报道称四成夫妻会分房睡。为何中老年夫妻选择分房睡?
01、睡眠质量差
年轻时，哪里都能倒头就睡，雷也打不醒;人到中年，睡眠变轻变浅，醒来再次入睡也变困难;与此同时很多人中年逃不过发福的命运，伴随而来的还有打鼾等毛病，影响对方睡眠;所以，干脆选择分房睡，互不打扰;
02、感情变淡
人到中年，上有老下有小，工作、家庭等压力山大，夫妻双方如果不能相互体谅，很容易因为缺乏有效的沟通而生埋怨，久而久之感情会变淡而选择分房睡;
03、照顾孩子
孩子刚出生的那几年，晚上需要更多照顾，泡奶粉、盖被子等事项都需要有人付出;双人床多了个孩子就显得拥挤，很多夫妻会直接选择分房来解决这个问题。
夫妻分床睡，到底好处多还是坏处多?
现代社会，人们越来越重视个性和独立，在婚姻关系和性生活中也不例外，人们越来越重视两性生活的质量和内在感受。
分床而睡，就是希望在双方人格独立的前提下，营造夫妻间的神秘感和新鲜感，并提高“性”福指数。
事实上，分床睡在一定程度上的确可以改善夫妻的亲密关系和性生活质量。
对于结婚多年的中年夫妻而言，当双方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内时，曾经的神秘感、卿卿我我的激情早已荡然无存，这就是人们常说的“审美疲劳”。它是婚姻生活的一大杀手。
这种情况下，分床睡可以暂时营造夫妻间“神秘的新鲜感”，有助于找到失去的激情。
而对于性欲和精力旺盛的年轻夫妻而言，分床则可以减少语言、神态和身体接触所引起的性刺激，以此降低性生活频率，从而使性欲望和性能量都得到一定的蓄积，增强夫妻双方对彼此的期待感。
因此，一旦性欲望被激发，夫妻双方都能得到更好的暴发。虽然性生活的次数减少了，但性生活质量及双方的满足感和亲密感却会大大提升。
此外，分床也可以是爱护和关心的体现。
例如，丈夫睡觉时鼾声如雷，妻子却患有睡眠障碍，这时，丈夫主动提出分床而睡，就是对妻子的格外关心和照顾。
但是，分床睡也可能对婚姻和性生活带来负面影响。
距离可以产生美，也可以产生冷漠。
尤其是现代人生活节奏快，白天各忙各的，只有在晚上，夫妻才可以沟通交流、增进感情。而分床睡势必会减少夫妻沟通的机会，久而久之，各做各的事，互相不关心，而最终使夫妻关系变得冷淡。