一、牢记原则：服饰选择的基础之基础
01两类不擅长选择服饰的人
先说结论：想要将服装穿得大方得体，最需要的不是感觉，而是技巧。只要掌握了相关技巧，就能够展现出让周围人觉得“很有品位”的时尚感。然而，想要掌握最基本的技巧，最重要的是重新审视自己目前所拥有的服装，改变迄今为止对服装所持有的误解，以崭新的心情投入学习当中。
无固定风格型
首先登场的是“无固定风格型”的人。此类人的特征在于对自己的穿着打扮没有太大的兴趣，穿着打扮方面与学生时代相比几乎没有什么变化。他们选择服装的标准有三项：“价格便宜”“穿着舒适”和“具备功能性”。
别具一格型
另外一种类型是“别具一格型”。实际上，在不擅长时尚穿搭的人中，大约有七成都可以归到这一类。如果你认为服装“应该自由选择自己喜欢的来穿”，那么很有可能你就是别具一格型的一员。
想要穿着大方得体，需要的不是感觉而是技巧
成年人想要穿着大方得体，最重要的不是“感觉”，而是“最低限度的必备知识”。
02 选择服饰时，普通最重要
不擅长选择服饰的你，现在穿什么才合适呢？你需要的只是“款式简洁的上装”和“款式简洁的下装”，再加上“能够长久利用的，质地精良的小配饰”，仅此而已。
能体现“成年人的普通的时尚穿搭”的衣服，应该具备如下四个特点：
• 基本款
• 清新自然
• 有清爽感
• 款式简洁
03 穿衣打扮是为了给谁看？
如果不走到镜子前，你根本看不见自己身上正穿着的衣服。也就是说，平时看见你穿着打扮的，其实是除你自己以外的其他人。
服装具有“改变人生”的神奇力量好似人靠衣服马靠鞍。
04 “基本款服饰”的选择思路
尽量选择简洁的“无图案”服装
选择易于搭配的纯色服饰
不带有冗余装饰的服装
05 不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能
那种第一眼看上去觉得有些土气的衬衫，真正穿在身上的时候，才会体会到它作为一件好衬衫所具备的优良版型。
06 服饰选择七成由尺码决定
对于基本款服饰而言，选择尺码变得尤为重要。老实说，看着大街上来来往往的人，真正穿着合适尺码衣服的人并不多。无论多么好的衣服，一旦尺码不对，也就失去了它应有的价值。
07 质胜于量！给衣柜来一场断舍离
下面这几类衣服，可以全部丢掉。
• 款式不够简洁的衣服
• 尺寸不合适的衣服
• 拉链不好用的衣服
• 已经穿旧了的衣服
• 一年以上没穿过的衣服
二、首先从选择店铺开始——按预算和目的灵活选择店铺的技巧
01 以什么样的标准选择店铺比较好呢
按以下三条标准来选择合适的店铺。
• 有大量基本款的服装可供选择
• 店员不会过于强势，能够轻松地试穿
• 对店员所穿的服装抱有好感
02 店铺的几种类型
我认为店铺大致可以分为六种类型。
①量贩店。其特点在于拥有合理的价格区间。
②快销类服饰店。优衣库就属于这个类型。
③西装店
④精品店
⑤国内品牌
⑥国外品牌。其中包括Brooks Brothers、Burberry、Paul Smith等百货商场里常见的品牌。
三、单品选择的基础之基础
01 在引人注目的外套上不吝啬投资
短外套：男性看背部就能了解身长。合适的长度是下摆遮住臀部的一半。不要选择那种让臀部完全露在外面的身长过短的短外套。女性请选择稍稍盖住一部分臀部的短外套。自己很难确认长度，可以寻求店员的帮助，征求他们的建议。在颜色方面，无论男女，都请选择易于搭配的藏青色。选购第二件的时候，建议考虑深灰色。男性在选购短外套的时候，尤其要注意“衣领”和“身长（从肩缝到下摆的长度）”。
男士大衣：设计简洁的立式折领大衣是大衣中的经典款式。颜色推荐藏青色和墨灰色。请仔细寻找一件材质、版型、尺寸都适合自己的。
女式大衣：请选购一件战壕风衣。颜色上请选择浅驼色。女性可以穿着比男性颜色稍亮的服饰单品。
无论男女，在选择大衣时，都需要注意衣身的长度。如果长度在膝盖以下，会给人一种土里土气的感觉，如果长度过短，臀部都露在外面，则会给人一种幼稚的印象。最合适的长度是下摆位于大腿中段，这样的长度更容易获得视觉上的穿搭平衡感。
抵御寒冬的羽绒夹克：此类单品也请选择设计简洁的款式。颜色方面，选择墨灰色、藏青色或黑色会比较容易搭配。不需要任何的花纹和装饰。如果是女性，帽子上的装饰性皮草有一点儿也无伤大雅，按照自己的喜好选择即可。一点点皮草设计可以营造出女性独有的温和气质。男性则选择没有皮草装饰的简洁款式为佳。
02 想要穿得大方得体的基础上装搭配
衬衫
在选购时最重要的原则就是设计简洁。推荐纯白的衬衫、牛仔布质地的衬衫和带有彩色格纹或条纹的衬衫。如果预算较为充裕，推荐在此基础上再选购一件淡粉色的纯色衬衫。纽扣的颜色以白色和象牙色为主。
男性比较推荐的是“有衣领扣的衬衫”和“正装衬衫”
女性请选择衣领较小的衬衫。
针织衫
设计简洁的薄针织衫和代替外套的对襟针织开衫这两种。
薄针织衫可选颜色丰富，选择颜色略微艳丽的针织衫，能够为整体搭配带去一丝亮色。此外，由于它便于搭配，能够拓展搭配的可能性。款式方面，建议选择设计简洁的V领或者对襟开衫款。不需要有冗余的装饰性设计。
建议先在最经典的藏蓝色或者灰色当中选择一件。拥有一件基本款的针织衫后，接下来可以尝试其他颜色。男性推荐蓝色或紫色，女性则推荐湖蓝、橙色、黄色等鲜亮的颜色。
T恤
作为“成年人的时尚穿搭”所用到的T恤，想推荐给各位的是“纯色”或者“条纹”这类极其简洁的款式。
T恤的衣领设计不同，带给人的感觉也截然不同。先说说V领，它能够起到完整展现颈部的效果。男性如果选择过深的V领，反而会令人反感，因此最好选择V领较浅的款式。女性想让颈部显得修长看上去更好看，因此请多多选择穿着V领T恤。特别想推荐给女性的是U领T恤。与V领相比，U领所展现的气质更加柔和，是非常好用的款式。圆领是最基本的领型，尤其要推荐给男性。圆领T恤属于任何人都有的基本款单品，如果选择价格低廉的产品，会给人一种“就是普通T恤”的感觉。因此，有必要选择质地上乘的产品。没有必要通过T恤展现个性，请务必优先选择设计简洁的款式。
颜色方面，最好选择藏青色、灰色、白色等便于搭配的颜色。女性在以上几种颜色的基础上，建议再加上湖蓝色等颜色偏重的单品。这样能够增加女性独有的美感。
内衣
要点是选择“看不见”的V领，这里所要介绍的内衣，指的是穿在衬衫里面的，质地较薄的T恤、背心、吊带衫等。
03 下装左右整体风格
牛仔裤
牛仔裤——重点是版型和贴合感
大多数情况下，牛仔裤都是搭配短外套或者针织衫这一类偏成熟风格的单品，因此请试着选择贴合感较好的单品。要注意不要选择过瘦的牛仔裤。男性不推荐选择脚踝露在外面的，裤筒过细的紧身裤款式。对于男性而言，牛仔裤有较多的机会去搭配短外套等颜色较为鲜亮的服装，因此保险起见，最好选择普通水洗的款式，即颜色较深，大腿根部略有一些颜色浓淡变化的款式。女性如果选择颜色较深的款式，看起来会显得比较土气，因此请选择整体颜色较浅且着色均匀的款式。
白色牛仔裤——习惯之后会变成万能单品
白色牛仔裤的优势就在于其能够与各种类型的上装都搭配得很好
棉质长裤——注意版型，避免土气！
款型方面，推荐小脚裤，也就是向裤脚处逐渐收拢的款式。
颜色方面，推荐选择比常见的浅驼色略深一点儿的颜色。
裤子的尺码——不需要留出富余
裙子
短裙和连衣裙——制胜的关键在于“线条”，款式尽量简洁。
选择一条能够使身体线条看起来更加柔美的裙子非常重要。
短裙
选择的是设计简洁的紧身裙和褶裙。裙子的长度以及膝或在膝盖略上方为佳。紧身裙应该选择能够体现出轻盈垂顺质感的材质。褶裙则要注意避免选择下摆过大的款式。
颜色可以在纯色无图案的藏青色、黑色、浅驼色中间选择。在需要少许变化时，可以尝试卡其色。
连衣裙
这里提到的仅限于纯色无图案的简洁款连衣裙。颜色除藏青色、黑色和浅驼色外，还可以将卡其色列入备选当中，卡其色也属于很容易搭配的颜色。连衣裙有各种款式，其中最容易搭配的是圆领的简洁款式。
04 灵活运用小物件做点缀
鞋子、腰带、包，这些小配饰都是作为点缀，能够提升整体时尚搭配水平的单品，而且用起来很方便。收集少量质地精良的此类单品非常重要。
鞋子
男士
翻毛皮的皮鞋。与一般头层皮革光滑的表面不同，翻毛皮是由内层皮革经过鞣制加工后得到的皮革。与头层皮革相比，翻毛皮的皮鞋能够体现出适度的休闲感，不仅可以在假日里穿着，也可以用于商务休闲的场合。款式方面，推荐选择比较简洁的素面皮鞋、沙漠靴和马球靴。
颜色方面，推荐选择与任何服装都很好搭配的深棕色或黑色。
运动鞋选经典的款式。颜色方面，建议选择藏青色或灰色。
女士
女性应该准备三双鞋。鞋跟7cm的浅口鞋、平底鞋和秋冬季节需要的靴子。
选择鞋跟高度为7cm的浅口鞋时，可以选择漆皮或翻毛皮质地的鞋。颜色方面，推荐黑色、浅驼色和介于浅驼色与灰色之间的浅咖啡色。
平底鞋则建议各位选择尖头的。材质方面，建议各位在光滑皮革和翻毛皮当中根据个人喜好加以选择。颜色方面，选择浅驼色或黑色，如果是翻毛皮材质，可以选择作为调和色的苔绿色或者紫色。
后要说的是靴子。建议选择素面的光滑皮革材质，款式则尽量选择简洁的短靴。
腰带——穿着打扮当中的重要点缀
男性推荐有网纹的腰带。它可以完美搭配牛仔裤或者棉质长裤。颜色方面建议选择深棕色或者黑色。
女性请准备一条较窄的皮质腰带。建议选择宽度在2cm左右的高品质腰带。颜色方面，推荐深棕色或者浅驼色。
包——注意与整个风格的协调
男性可以选择设计简洁的皮质托特包，颜色最好在藏青色、深棕色和黑色之中选择。
女性可选择的范围十分广泛，但并不推荐各位选择一眼就能看出品牌的奢侈品。由于包与全身上下的整体风格相一致非常重要，因此有必要在考虑整体平衡的前提下进行选择。
四、能力进阶的技巧
01有一条原则叫作“是否适合自己，三分钟之后再做判断”。
02要试穿
03了解成人服饰选择的基本色
具体来说，基本色包括：藏青色、灰色、白色、浅驼色、浅蓝色、
深棕色和黑色等。
04点缀色
推荐的点缀色包括：紫色、湖蓝、橙色、浅粉色等。基本色和点缀色的比例控制在8:2较为理想。
05 选择造型简洁，更具质感的眼镜
06 选择饰品的思
建议各位男性不要佩戴饰品。什么都不戴，能给周围的人留下更好的印象。
而女性则完全不同，如果不佩戴任何饰品，会让人感觉过于严肃。选择了简洁款的服装后，加入一些饰品作为点缀，能够使得整体印象更加平衡。饰品的选择方式与其他单品基本相同。很重要的原则就是不要过于惹眼，选择与任何服装都容易搭配在一起、设计简洁的款式。
07买一面能照见全身的穿衣镜
08 杂志是磨炼穿搭技巧的教科书
09记穿搭笔记