提起pua，人们的第一印象就是恋爱里的某种病态关系，这也让很多恋爱的人不寒而栗，生怕自己遇上这样的人，其实除了在恋爱里，婚姻中也有pua，在婚姻关系里，对方用pua手段让自己的另一半深受其害，这就是婚姻里的pua精神打压法。
婚姻中的两个人本应该互相爱着对方，彼此尊重，彼此交心，共同创造一个美满的婚姻生活，可是当婚姻里有了pua，这一切都会发生转变。
阿敏在结婚后辞掉了工作，原本她是一家上市公司的部门经理，手底下管着将近一百号员工，每个月的薪水远比房贷要高。
尽管如此，丈夫还是执意要她辞职，否则两人就离婚。
阿敏选择了妥协。
就在阿敏婚后，两人的感情也有了细微的变化，尽管不甚明显。
原本对她悉心关怀的丈夫就像被换了个人一样，不仅不再关心阿敏，甚至还各种出言贬低。
“你看看你穿的像什么样子，隔壁王哥老婆也是家庭主妇，还懂得拾掇自己呢，也就是我不嫌弃你，不然哪个男人肯要你？”
“你做的这是什么饭，猪都不吃！”
“真不知道你身上有什么优点，娶回家还真是后悔！”
……
如此种种言论，其实就是婚姻中的pua精神打压。
婚姻中的pua精神打压主要有以下几个特点：
1、否定能力，贬低人格
对方总是大男子主义，尽管他对家庭的付出也就那么些，在他的嘴里，这个家庭好像是他一个人撑起来的一样，妻子在这当中微乎其微，他总是鸡蛋里挑骨头，对妻子各种不满意，通过贬低妻子来抬高自己的地位，让妻子内心怀疑自己是不是真的那么失败。
如果女人真的被他操控，那就是真的掉进了他的pua陷阱。
2、忽视情绪
他只关心自己，从不关心别人，即便妻子不开心，希望老公能安慰一下自己，但是他依旧无动于衷，还会带着指责看向妻子，“你怎么又不开心了？”这句话说的，好像她做了什么不懂事的事情。
女人被贬低打压的多了，被忽视的多了，自己都开始怀疑自己，我是不是真的很没用，只有他愿意爱我？
为了不惹唯一一个愿意接受自己的热门，她变得忍气吞声，察言观色，小心翼翼，在这段感情里任人操控。
但是女人往往忘记了一点，那就是这根本不是你的错，你只是被误导了而已。