今天宅男们有福利了，给大家介绍一位来自日本的顶尖模特——三吉彩花，一个集美貌、身材和气质于一身的女人。在1996年6月18日，日本琦玉县诞生了一位小公主，她就是我们即将了解的三吉彩花，今天日本著名的影视女演员、模特、歌手。
三吉彩花的人生可谓是开了挂，年纪轻轻就大红大紫。在她年仅11岁时就出演了个人首部电视剧《非常老爸》，并正式以演员身份出道，十二岁时开始担任新潮社专属模特，这也是三吉彩花模特生涯的开端。两年后她又正式成为女子团体樱花学院成员，并于次年发行首张团体专辑《message》。
在2012年，三吉彩花随樱花学院发行第二张专辑《FRIENDS》，并顺利毕业。次年她又凭借青春片《出发的岛歌十五之春》获得第35届横滨电影节最佳新人奖。后来三吉彩花作为专属模特从《Seventeen》杂志毕业，那时她年仅21岁。到了2019年，周杰伦拍摄音乐录影带《说好不哭》时邀请三吉彩花担任女主角，从此在大陆名声大噪。
这位来自日本的顶尖模特在国际秀场里十分有名，虽然只有23岁的年龄，却已是亚洲模特界的宠儿。三吉彩花的长相属于御姐的类型，小小年纪的她满脸写着大人的成熟性感，周身包围着抖S气场，精致立体的五官搭配171cm的身高，还有85公分的大长腿，这身材谁不喜欢啊！
作为模特，除颜值外最重要的就是身材和气质，为此三吉彩花可没少下功夫。从记者的采访中得知，平日里除了唱歌、跳舞外，三吉彩花做得最多的就是走模特步、健身和做瑜伽。这些不仅仅是职业所需，更是她的爱好，她希望通过这些运动来保持身材和提升气质。同时她还特别注意饮食和作息，为了时时刻刻都保持最好状态。
三吉彩花既是歌手又是模特，经常会去拍MV或是走秀，所以练习舞蹈和模特步对她来说都是家常便饭。她对自己的要求也很高，每次都要尽力把动作做到完美，经常会连续训练几个小时，直到汗流浃背、筋疲力尽才休息。舞蹈和模特步都是有氧运动，会消耗身体里大量的能量，这也是她身材纤细的原因之一吧！
健身是三吉彩花的爱好之一，她经常会去健身房里锻炼，主要都是以有氧运动为主，她最喜欢的运动就是跑步和游泳。这两个都是人们耳熟能详的有氧运动，大量的能量消耗会燃烧脂肪，十分适合减肥和保持身材。由于经常做这两项运动，三吉彩花的体重常年维持在50kg以下，要知道她身高可是171CM，这个体重简直恰到好处！
瑜伽是三吉彩花的另一个爱好，曾经三吉彩花也迷茫过，在他大红大紫的时候不知道如何去走之后的道路，于是她选择了瑜伽，这项能调节人心智的运动。在多次做瑜伽之后，她开拓了心智，确认了人生道路，变得不再迷茫，之后她也继续坚持做这项运动。瑜伽不仅能调节心智，还能保持健康、塑造身型、提升气质，正是如此，三吉彩花的模特之路才越来越畅通无阻。
而她最重要的是对生活的态度，在她人生处于低谷时，一次偶然她迎来了转变，那是在前往印度拍摄写真集的过程中，三吉彩花改变了自己的想法“我在印度迎来了自己的20岁生日，那里让我感受到了强大生命力。在恒河边，我意识到生与死不过一线之隔，相比之下，我的那些烦恼实在是太渺小了。我豁然开朗，决定转换思维，努力去充实自己的人生。”
三吉彩花教会我们的不止是坚持锻炼身体，保持健康，更多的是面对生活的态度。我们都曾迷茫过，无论是健身还是生活，我们需要去接触新的事物，开拓新的视野，让自己的生活更充实，让自己的健身之路更充实，并且一直坚持走下去，我们一定会变成自己理想中的样子。