长大后发现，幸福不单单只是一种心理状态，背后诉说的，是许多微不足道的习惯养成。
那些真正过得幸福的人，不是永远快乐的。他们很了解自己，也很清楚自己的定位以及价值，不随便把自己的人生和别人比较，把这些小事串连起来，活出一套幸福的生活美学。
抬头看一看天空
真正过得幸福的人，都懂得追寻「无用」的价值。他们做一件事情时，不一定都会以「利益」的角度作为出发点，而是很清楚地意识到，那会是一件很美丽的事。抬头看看天空、阅读一本诗集，看起来好像不会给自己太多改变和收穫，但内心却十分富足，涌上幸福。
探索好听的音乐
真正过得幸福的人，都具备著满满的「好奇心」。不管活到几岁，他们都乐于敞开心胸，接受新的人事物。认识不一样的歌手、探索不同的音乐曲风。特别是，找到一首很喜欢的歌曲时，内心会格外地激动雀跃，不知不觉也哼唱了起来。那一瞬间，是最幸福的状态。
认真地投入工作
真正过得幸福的人，都拥有「积极进取」的特质。即便在职场上，做好份内之事是基本，但幸福的人依然会很认真地投入其中。纵使同样的工作内容已经反覆做了好多次，他们也会从中找到新的收穫，不断地进步。就算无法改变外在的环境，但可以调整自己的心态。
和朋友分享心事
真正过得幸福的人，都具备著勇于「脆弱」的特质。他们不会永远正向开朗，懂得接受自己不勇敢的一面。幸福的人，身边都有几位懂他们的朋友，数量不需要太多，只要一两个知心的就足够了。在他们面前，可以卸下所有伪装，展现脆弱的自己，其实是很幸福的。
把谢谢挂在嘴边
真正过得幸福的人，经常怀抱著「感激的心」。哪怕只是一个小小的举动或帮忙，他们都会很感谢对方，经常把「谢谢」挂在嘴边，不把别人的好视为一种理所当然。幸福的人，习惯聚焦于自己「拥有的」是什么，不会轻易拿自己去和其他人做比较，学会知足感恩。