随着社会的发展和思想的变化，现在越来越多的年轻人主动或者被动的成为了大龄剩男剩女。最后不管自己是否乐意，会迫于各方面的压力，通过相亲来寻找自己的另一半。
有些人可能是自己主动接受相亲的，但有些人是真的被迫接受的。但是不管出于哪种情况，他们好像都避免不了相亲时会陷入某种尴尬的境地。那要想避免在相亲时感到尴尬，相亲男女们应该怎么做呢？
一、用自我介绍减轻尴尬
在相亲见面时， 两个陌生的人互相对着难免会觉得很尴尬。所以在双方刚见面的时候，可以先简短地做个自我介绍。这样可以避免刚见面就沉默的尴尬，而且自我介绍能够让彼此都有一定的了解。从对方自我介绍中的言谈举止方面也可以大概了解相亲对象的性格，有了这些初步的了解也有利于打破相亲尴尬的局面。
二寻找共同的话题
做完自我介绍后，可以简单提起自己的工作情况，聊工作是一个不错的话题，这样能让对方更深入的了解自己的经济情况。大部分的人都喜欢有稳定工作的对象，这样让人比较有安全感。聊完个人基本情况后，还可以聊一下各自的兴趣爱好，这样能更快的找到双方都感兴趣的话题。
三、在相亲对象面前要保持镇定
第一次相亲约会的首要不是急着判断相亲对象是否合适，而是要让人感到第一次的相处是轻松而愉快。不想表现得过于紧张，不是反复提醒和暗示自己不要紧张就可以了。而是要找到一个合适的话题聊起来，自然的聊天能够让人忘掉紧张。如果在相亲过程中一直保持紧张的状态，会让双方都感到尴尬。
四、不要太注重结果
相亲本来就有很多不确定的结果，如果一开始就害怕被相亲对象拒绝，肯定整个相亲氛围都是很尴尬的。所以刚开始相亲约会时，不用想得太多，自然一点。