4日，在最新的一期《朋友请听好》中，何炅大方分享初恋：“我们有三个好朋友，后来他们俩恋爱了”，还透露之前三个人经常一起去食堂吃饭、自习、去操场，后来慢慢发现自己已经融入不进去了，何炅还表示当时“很失落，感觉失去了全世界”。
《朋友请听好》这个节目在最近是很受欢迎的一个节目，很多小伙伴都有看吧！这样一台治愈又暖心的综艺节目有着不小的魔力，很多观众看完了一期之后都觉得看不够呢。在节目嘉宾上此次请来了何炅，谢娜，千玺，他们是这个节目的常驻嘉宾，担任电台主持人。
除此之外没有任何的外援，但是整个过程没有出现任何的瑕疵，你可以看到这些主持人的专业功底，虽然说易烊千玺并不是播音专业，但是首次面对这种录音场景也并不怯场。
和易烊千玺恰好相反的就是范丞丞，他在这个综艺节目当中似乎有些太过急于表现，公然在广播平台上询问何炅的初恋情况，其实这种打探隐私的方式并不能得到别人的喜欢，而且何炅出道这些年，感情生活始终都没有向大家谈论，尤其是市面上还流传着何炅性取向的问题。
众所周知，何炅才华横溢、博学广识、德艺双馨的形象根深蒂固，舞台上的他风趣幽默，智慧超群，天南地北什么都能聊到一块，地域、历史、文学均不在话下，当然作为主持界的扛把子何老师最擅长的还是交流人心和情感，但是爱情这样的话题始终不曾在何老师身上出现。
此次何炅主动在节目里cue大家谈谈自己的“第一次”，为节目增添点趣味。谢娜表示何老师也没有跟她分享过类似经历。
网上一直有传言，何炅的初恋女友是海棠，与何炅在大学识相。两人的相识过程很具有传奇色彩，据说当时海棠被几个男生骚扰，何炅正好路过，看到女孩被欺负，就上演了一场“英雄救美”。
因此，海棠深深迷恋上了何炅，从此，两人便展开了恋情，但聚少离多，两人便分开了，不过何炅并没有公开回应过，此次何炅在节目中分享的是暗恋这件小事，现场观众表示难以置信。