女生的指甲没有你想象得那么坚硬，它实际上是很容易出现问题的，它常见的问题有外翻、分层、薄脆容易裂开。这是因为平时的保养不当，也可能是体内缺少某种营养导致的指甲脆弱，你是否也会有这几个伤害指甲的行为。
首先是你频繁地涂甲油、卸甲油，没有让指甲有一个休息的阶段。指甲的生长受到阻碍就会变得薄。或者你使用的产品质量不好，每次还有残余，化学成分侵蚀甲面。其次是喜欢扣甲油，当美甲边缘出现裂开的时候，也需要用正确的卸除步骤，而不能直接剥除，会伤害还没有脱落部分的指甲。其三是过度打磨，在做美甲前都需要打磨甲面，卸除不干净时也需要用打磨棒，这也会让指甲变得薄弱。当你的指甲已经受损了又应该如何护理呢?
1、 勤用护手霜。护手霜中的营养不仅可以保护肌肤，也可以滋润指甲周围。所以在每次洗手之后，都应该用护手霜护理，用按摩促进吸收。
2、 在涂抹甲油之前一定要先上一层护甲底油。底油可以阻隔化学成分。如果有需要可以去美甲院做光疗，光疗可以让指甲变厚，保护新生指甲。像健甲液、蛋白液、指甲防霉素这些专业工具，也可以在美甲中获得。
3、 做美甲的时候选择高质量的美甲店，它们所用的甲油品质会比较好。美甲师手艺也比较好，减少在美甲过程中进行二次伤害。
漂亮的指甲会让美甲的效果更好，特别是留长指甲的时候，脆弱的指甲非常容易折断，在做美甲的时候可以用半甲片或者全甲片支撑，可以让美甲保持更久。指甲脆弱的女生最好选择圆方形甲面，避免尖型甲面。