头发是女生的宝贝，柔顺光泽的头发不管是披着还是做造型都更漂亮。但是现在脱发却变成了很多女生的困扰，发量变少是很尴尬的，发缝会变宽，发际线变高，头型也会变扁平。头发掉的厉害，和女性的激素身体变化有脱离不开的关系，但是和你平时的洗头习惯也相关。
洗头的时候经常是掉发最多的时候，老化脆弱的受损发质脱落，连一些健康的头发都会被拉扯下来。夏天女孩洗头的频率变高，当然掉头发也变得更加严重，保护头发首先要从正确洗头发开始。
女生们几天洗一次头呢，相信很多人的回答是每天都洗，天气炎热油性头发只要一天不洗头，发根刘海就会变成一根一根的，爱美女性当然是不会容许这种事情的发生。每天洗头其实并不需要，部分油脂可以保护头皮，如果你每天都洗头，反而会刺激头发，也一定会增加脱发的量。两到三天不洗头，可以让你的发质强韧更健康。
洗头的时候将头发打湿涂抹洗发水，用指缝从上到下梳理，不要全部都盘在头顶揉搓，会让毛鳞片杂乱，增加头发分叉的情况。第一遍冲洗后挤干水，涂抹护发素，同样的方法柔润，可以用大梳子梳理。再次花五分钟冲洗掉。头发受损严重的女生可以用发膜再重复一边。
用毛巾印干水分，顺着发尾吹头发，这样能够减少毛躁。在八分干的时候涂抹上精油，让头发有健康光泽。
每一次洗头都不能避免掉发，轻柔的动作与温和的洗发水能够帮上不小忙。女生一头秀发才能够有美丽的造型，学会正确洗头，你会发现自己的头发逐渐变多，浓密的头发让人看着就心动。