许多女孩羡慕女主人公在电视上优雅的黑发。每次不经意间的回眸，都让她真的很让人着迷。每当她看到自己干枯的头发，她都会感到沮丧，觉得在生活中找不到男人的喜爱。今天，小编会为你解决这个问题，让女生学会如何呵护头发，成为一个美丽而潇洒的人!
1，轻轻梳你的头发
看似简单的梳理动作，但有很多知识，首先，有一个合适的梳理是非常重要的。梳子有很多种。事实上，选择哪一种完全取决于他们的喜好，但有一点要注意的是防静电，用梳子从发根到发梢轻轻梳理，沿着头发生长的方向轻轻地重复几次，注意一个要点，那就是湿头发不应该被过度的盘绕，很多人都觉得。头发应该在潮湿的时候梳理，但不知道水分会使头发的蛋白质结构松动，梳理会对头发丝和毛囊造成损害。特别是在干燥季节，为了梳子顺利梳理，不产生静电，可以在小喷雾器中滴几滴婴儿油或精油。在每次护理过后，仔细梳理，会发现你的头发变得很光滑。
2，小心洗头
如果你想让你的头发干净整洁，不要要每天都洗，这是非常重要的雷区。相反，你的头发会变得越来越脆弱，你的抵抗力也会在这个过程中逐渐减弱。洗头时，应使用40度左右的温水。首先，你应该把洗发水放在头发周围，轻轻地用手掌充分洗发泡沫，沿着头发生长的方向冲洗，并注意在使用护发素时擦拭发尖。接触头皮，如果时间允许，最好自然风干，即使用吹风机，也不要全部吹干。
3，多吃蛋白质制品
众所周知，头发毛糙的主要原因是缺少蛋白质，所以每天摄入足够的蛋白质对头发来说非常重要。我们可以选择一些高蛋白的食物，如肉制品、鸡蛋、豆类等。头发护理从调节身体开始。为了有一头好头发，我们赶快行动吧。